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女性穿内衣怎样才更健康?

2020-03-06 11:07来源:韩丽尔阅读(34)

内衣的历史可以追溯到1907年,至今已过百年,当时胸罩的发明是为了让女性摆脱束腰的痛苦。而今天胸罩的功能更多地转化为体现女性的曲线美,而为了满足爱美的需要,钢丝、乳垫的大肆运用,都在一定程度下造成乳房的非正常发展,影响血液循环。

有研究指出,近几年,美国乳腺癌罹患率年年上升,与胸罩普及有关,因为在一生不穿这种文明东西的人身上,就未见有这种趋势。所以,女人穿内衣要有讲究的,不能随便穿。

为什么呢?研究人员说,胸罩会压迫乳房的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出,日积月累就易癌变了。尽管文胸与乳腺癌的关系还存在着很多争议,但是文胸的合适尺寸对于乳房的健康作用是毋庸置疑的。所以研究人员建议女性尽量减少穿文胸的时间,睡觉时不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。韩丽尔钢圈内置和无钢圈有机棉文胸给女性会带来健康的希望。

正确穿文胸四步曲:

第一步:身体前倾弯腰45度,让乳房呈自然下垂状,然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内,尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积,还能使乳房显得更丰满、圆润。第二步:逐渐缩紧肩带,肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升乳房,让胸部显得坚挺,乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。第三步:直起身,将肩带调整到适当的为止,空间刚好足够一只手指滑动。第四步:再稍调整一下后面的扣环,以最舒服的感觉为准,最后将文胸两侧拉平。最后记得耸耸肩,拍拍臀,确保内衣穿着舒适,不会滑动就OK。

好的文胸必须满足以下条件:

1.透气2.吸汗3.无压迫传统的文胸是用海绵制成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病.特别是夏天,穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。

那穿什么样的文胸好呢?建议穿有机棉的文胸。由于它是有机棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形,不像普通文胸那样穿久了会变形。另外有机棉文胸罩杯挑选合适也不会压迫乳房。穿起来很舒服。目前生产国家专利产品,防乳腺疾病的文胸就有一家,韩丽尔内衣。另外还要注意一点,不要穿戴文胸超过8小时。下班后,要解开文胸,让乳房自由活动。

健康提示:

1要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部的血液和淋巴循环,容易诱发各种乳腺疾病。

2戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩,在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久,晚上最好按摩乳房,促进其血液循环。尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;

3尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉;4每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。

年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。

选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房,但不感到压迫,也不觉得松驰)为原则。

如今的胸罩款式很多,有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女于来说,佩戴较细背带式的胸罩,会显得窈窕健康;而怀孕后的少妇,则宜戴宽背带松紧自如的胸罩,这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备;分娩后一个月内的初产妇,宜戴背心式胸罩,以便于在“月子里”哺乳;孩于满月后,则应改为宽背带式的胸罩,这样既能支托乳房,又方便继续给孩子喂奶。

随着季节的变换,文胸的面料也应当及时地“更新换代”。夏日出汗较多,应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的胸罩。春秋季节可佩戴绦纶面料的胸罩。冬天宜戴较厚实的有机棉胸罩。睡觉时,要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡,这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适,而且也有利于夜间呼吸和血液循环。

丰胸中的错误

错误一:

很多MM在戴文胸的时候,都会把胸部外侧的赘肉,也就是俗称的“副乳”拼命往文胸里面挤,来做出乳沟的效果。长时间挤压副乳,让胸部的血液运行不流畅,增加乳腺癌的机会。

错误二:

有些MM会出现乳晕长粉刺的情况。其实乳晕也和身体其他部分的皮肤一样,可以分泌油脂来滋润和保护肌肤的。如果乳晕出现粉刺,不要用手去挤或者用磨砂膏去角质,应该保持乳房的清洁,选用一些比较薄而透气的文胸佩戴。

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